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健康铸魂强体魄 越野逐梦砺成长——北京市第八十中学望京实验学校五六年级定向越野社会实践活动圆满举行
发布日期:2026-07-10 10:45:36 浏览次数:81
为深入落实立德树人根本任务,践行五育并举教育方针,牢牢坚守“健康第一”的育人核心,传承我校“班超”体育联赛“奋勇拼搏、团结协作、勇于挑战、强健体魄”的精神力量,让学子在户外运动中强健体魄,在团队协作中锤炼意志,在实践浸润中涵养品格,我校组织五、六年级全体学子奔赴北京世界公园,开展定向越野社会实践活动,让健康成长与体育精神双向赋能,让少年风采在奔跑中绽放。  

春日清晨,五六年级学子身着整齐校服,精神饱满,以昂扬的状态列队集结,怀揣着对定向越野的期待,整装待发。

金春玉副校长以“健康第一、安全为先、体育拼搏、快乐实践”为核心,开展行前专题教育。金校长重点强调,本次定向越野活动,首要原则是保障每一位学生的身心健康,叮嘱同学们在运动中量力而行、劳逸结合,合理分配体能,做好自我防护,杜绝剧烈运动、过量奔跑,做到科学锻炼、安全参赛;同时,勉励同学们学习“班超”奋勇拼搏、迎难而上、团结协作的优良作风,在越野挑战中遵守纪律、友爱互助,在行走中感悟体育魅力,在运动中锤炼强健体魄,充分展现我校学子阳光向上、文明有礼、体魄强健的精神风貌。
一路春风相伴,一路笑语盈盈。全体师生有序乘坐大巴车,奔赴本次定向越野的目的地——北京世界公园。途中,班主任与家长志愿者全程看护,时刻关注学生的身体状态和情绪变化,讲解简单的运动热身技巧,为即将开始的越野挑战做好充分准备,全力守护学子们健康出行、快乐实践。
抵达园区后,全体师生有序集结,本次主题定向越野活动正式拉开帷幕。活动专业负责导师围绕“健康第一”原则,详细讲解了本次定向越野的核心规则、路线规划、打卡任务、体能分配技巧及安全注意事项,着重强调“安全参赛、适度运动、快乐体验”,提醒同学们在闯关过程中,若出现体力不支、头晕乏力等情况,要及时停止运动、寻求老师和志愿者的帮助。讲解结束后,工作人员为各研学小组逐一分发专属路线地图、闯关打卡道具,随着一声指令下达,一场融合体育精神传承、体能锻炼、团队协作、文化探索的定向越野挑战赛,正式火热开启。

本次活动以定向越野为核心,以“健康第一”为根本准则,将世界公园内的各国微缩地标作为闯关点位,打造了一场“运动+实践+体育精神”的沉浸式实践课堂。各小队循着地图线索,穿梭在埃菲尔铁塔、金字塔、古罗马斗兽场等世界地标之间,既复刻了“班超”联赛中奋勇争先、团结协作的竞技场景,也在奔跑中感受运动与文明交融的魅力。

定向越野过程中,同学们分工明确、默契协作,有的负责辨别方向、规划路线,有的负责打卡任务、记录收获,有的负责关注队友身体状态、互相鼓励帮扶。大家步伐轻快却不急躁,合理分配体能,在适度奔跑中锻炼耐力、增强体质,在闯关挑战中锤炼意志、传承精神。家长志愿者全程随行,沿着越野路线穿梭,时刻关注每一位学生的呼吸、体力等身体状况,及时提醒同学们补水、休整,调整运动节奏,坚决杜绝过度运动,确保每一位同学都能在安全、健康的前提下,完成越野挑战、收获成长喜悦。
同学们在协作中体会“团结一心、共克难关”的力量,在运动中践行“健康第一”的理念,让体育精神变得鲜活可感,让体育锻炼变得趣味盎然,真正实现了“以越野强体魄、以精神润心灵、以实践促成长”的活动目标。

一日越野,一程成长;传承体育,守护健康。本次定向越野为载体的社会实践活动,圆满落下帷幕。活动打破了课堂与户外的界限,将体育锻炼、体育精神传承、实践育人有机融合,既让同学们在定向越野中强健了体魄、锤炼了意志,又涵养了体育素养、厚植了拼搏情怀。未来,北京市第八十中学望京实验学校将始终坚守“健康第一”的教育理念,持续深耕实践育人与体育育人融合之路,打造更多兼具趣味性、教育性、实践性的社会实践活动,让学子们走出教室、拥抱自然、锤炼体魄、传承体育精神,在运动中健康成长,在实践中逐梦前行,以强健之姿、奋进之态,奔赴属于新时代少年的辽阔征程!